Pratiquer le Qi Gong,
C'est conduire, "maîtriser" (gong), l'énergie vitale, le souffle (qi), dans son corps, la ressentir en et hors de soi.
Les mouvements lents se font en conscience, avec la respiration et en écoute profonde de soi-même. Le Qi gong, l'une des branches de la médecine chinoise, travaille sur l'externe (posture, muscles, tendons, articulations,...), sur l'interne (tissus, organes, circulations, émotions,... et travail énergétique) dans un accroissement de la conscience, progressivement, et au rythme de chacun.
Mon parcours avec le Qi gong
D'abord musicienne, je pratique le Qi gong depuis le début des années 2000. Il m'a accompagnée également dans les échauffements et préparations de diverses techniques de danse et de mouvement. J'ai retrouvé une grande part de son esprit dans le butoh et le tayso que je pratique toujours avec passion. J'ai obtenu en décembre 2021 mon diplôme d'enseignante professionnelle de Qi gong. TOUT N'A FAIT ALORS QUE COMMENCER! :-)
Je continue à développer ma pratique et à étudier pour retrouver les bases taoïstes du Qi gong et lui restituer sa nature et son potentiel véritables.
photo©Séverine Rouiller 2024
Cours collectif hebdomadaire
Un cours collectif avancé a lieu le lundi de 16h30 à 17h30
D'autres cours collectifs seront mis en place en fonction des demandes, d'autres jours, à d'autres heures, n'hésitez pas à me contacter
Cours individuel hebdomadaire
A organiser ensemble
Cours individuel intensif
Deux à trois cours individuels hebdomadaires durant trois semaines pour mise en place d'un programme personnalisé à pratiquer ensuite de façon autonome
A organiser ensemble
TARIFS ET DUREES
Cours collectif hebdomadaire de 60 min. : Fr. 20.-/personne
Cours individuel hebdomadaire de 60 min. : Fr. 40.-/pers.
Cours individuel intensif : prix et durée à convenir.